Microbiota, pescado azul, anisakis y picaduras de mosquitos, en "Salud al día"
El programa propone un recorrido para descubrir consejos prácticos de bienestar y prevención, abordando temas como la microbiota, los beneficios del pescado azul, cómo evitar el anisakis o las claves para protegerse de las picaduras de mosquitos.
“Salud al día” recorrerá este sábado Andalucía para abordar algunos de los temas de salud y bienestar más actuales, desde la importancia de la microbiota y la dieta mediterránea hasta los beneficios del pescado azul o cómo prevenir las picaduras de mosquitos. El programa se emitirá a partir de las 13:45 horas y contará con especialistas y profesionales sanitarios de distintas provincias andaluzas.
El espacio arrancará en la Sierra de Cazorla, en la provincia de Jaén, un entorno natural privilegiado que será presentado como ejemplo de bienestar y calidad de vida. La explicación correrá a cargo de Raquel del Arco, Enfermera Referente en Centros Educativos. El Parque Natural de las Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas está considerado el espacio protegido más extenso de España y el segundo de Europa.
Además, el programa ofrecerá un reportaje realizado en la provincia de Málaga sobre cómo ponerse en forma sin lesiones durante el mes de mayo. En este espacio también se analizarán los beneficios saludables del pescado azul y las precauciones necesarias para evitar el anisakis. Participarán, entre otros, el doctor Vicente de la Varga, especialista en Traumatología Deportiva; Jorge Carrasquilla, fisioterapeuta; Marcos Ruiz, Campeón de España Individual de Marcha Sub-16; y Miguel Ángel Romero, entrenador del Club Atletismo Málaga.
Desde Mazagón, en la provincia de Huelva, el doctor Joaquín Aragón, especialista en Medicina de Familia, explicará los efectos positivos que tiene para el organismo la práctica habitual de la bicicleta, una actividad especialmente recomendada para todas las edades.
El segundo gran reportaje, grabado en Córdoba, estará centrado en la microbiota, las defensas naturales y la importancia de la dieta mediterránea para mantener un buen estado de salud. En este bloque colaborará la doctora Aura Herrera, especialista en Endocrinología y Nutrición.
Por otro lado, en la provincia de Sevilla, el doctor José Luis Jiménez, especialista en Medicina de Familia y director del Centro de Salud del Greco, ofrecerá consejos para evitar y aliviar las picaduras de mosquitos, cuya presencia se ha multiplicado en Andalucía tras las lluvias y el aumento de las temperaturas.
El programa concluirá en la provincia de Almería con un reportaje centrado en hábitos saludables para disfrutar en familia de la playa durante el mes de mayo. Desde Roquetas de Mar participarán la doctora Isabel Otero, médica escolar del Equipo de Orientación Educativa de Aguadulce, y Leticia Álvarez, Enfermera Referente de Centros Escolares, quienes aportarán recomendaciones sobre alimentación y actividades saludables al aire libre.
