Superar la cuesta de enero con salud y a buen paso, en "Salud al Día"
El programa divulgativo propone un recorrido lleno de consejos prácticos, buen humor y hábitos saludables para afrontar el inicio del año con bienestar.
“Salud al Día” ofrecerá este sábado un completo programa dedicado a superar la cuesta de enero de forma saludable, apostando por el ejercicio, la alimentación equilibrada y el bienestar emocional. El espacio recorrerá distintos puntos de Andalucía con reportajes que combinan divulgación científica, cercanía y experiencias reales.
El programa comenzará en Cádiz, de la mano del autor y pregonero del Carnaval 2024, “El Sheriff”, quien ha preparado un recorrido muy especial y saludable por la capital gaditana. Con su característico buen humor, el popular chirigotero mostrará una ciudad que invita a caminar y a sonreír, demostrando que cuidarse también puede ser divertido.
Uno de los reportajes de mayor interés llevará a los espectadores hasta la Sierra Morena de Sevilla, donde se realizará una ruta saludable por Guadalcanal junto a la doctora Delia Vega, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria. A lo largo del recorrido se mostrará cómo se atiende a los vecinos de esta localidad rural y la importancia de la medicina cercana y preventiva.
El viaje continuará en Úbeda (Jaén) para conocer por qué el aceite de oliva virgen extra debe formar parte de nuestra dieta diaria. El doctor Jairo Monedero, especialista en Cardiología del Hospital San Juan de la Cruz, explicará los beneficios cardiovasculares de este producto esencial de la gastronomía andaluza.
Coincidiendo con la celebración de San Antón, patrón de los animales, “Salud al Día” analizará en la provincia de Almería cómo las mascotas y los animales de granja pueden beneficiar nuestra salud física y emocional. El reportaje, grabado en la localidad de Turre, contará con la participación de expertos como el escritor Juan Grima, el jefe de la Policía Local José Antonio García, el psicólogo Raúl Fernández, la veterinaria Leoni Navarro y la fisioterapeuta Encarna Bermúdez.
El programa se cerrará con un reportaje sobre una investigación de la Universidad de Granada que analiza cuánto y cómo debemos caminar cada día para mejorar nuestra salud y calidad de vida. En él intervendrán el doctor Carlos de Teresa, especialista en Medicina del Deporte, y el doctor Francisco Ortega, catedrático de Educación Física y Deportiva. Además, la psicóloga sanitaria Cristina Guil recomendará una ruta de senderismo muy especial por la ciudad de Almería.
Fecha de emisión: sábado, 17 de enero, a las 14:45 horas, en Canal Sur Televisión.
