Superar enero con menos kilos y mejor humor, en "Salud al Día"
El programa ofrece consejos prácticos para afrontar el mes de enero cuidando la salud, la alimentación y el bienestar físico y emocional, sin olvidar la prevención de riesgos en el hogar tras las fiestas navideñas.
Los Reyes Magos han dejado estos días numerosos regalos en los hogares andaluces y algunos de ellos pueden suponer un peligro para los más pequeños. Por ello, “Salud al Día” explicará cómo actuar ante atragantamientos u obstrucciones de nariz y oídos provocadas por piezas de juguetes, ofreciendo pautas claras y útiles para padres y cuidadores.
El programa también recorrerá la provincia de Málaga para rendir homenaje a los médicos de familia, profesionales fundamentales que desde la Atención Primaria cuidan de nuestra salud tanto en grandes núcleos urbanos como en pequeñas localidades. En este reportaje participan, entre otros, la doctora Inmaculada Rodríguez, especialista en Medicina de Familia en la Unidad de Gestión Clínica de Nerja; Pedro Alcántara, enfermero de Atención Primaria en el Consultorio Local de Frigiliana; y Laura López, residente de Medicina de Familia.
La siguiente parada será en Cádiz, la ciudad que siempre sonríe y aún más cuando se acerca el Carnaval. El programa recordará la celebración de la popular “Pestiñada”, que tendrá lugar este sábado a las 21:00 horas, con la participación de voces destacadas como Luis Rossi, periodista y autor del Carnaval de Cádiz.
En Almería, “Salud al Día” pondrá el foco en la dieta mediterránea como aliada para recuperar el equilibrio tras los excesos navideños. Andalucía, considerada la huerta de Europa, ofrece en invierno auténticas píldoras naturales llenas de vitaminas que ayudan a reforzar las defensas y a perder algunos kilos de más. En este segundo reportaje participarán expertos como el doctor Lisardo García, el doctor José Manuel Díaz, el dietista-nutricionista Antonio Serrano y el doctor Antonio Huete, entre otros especialistas.
Para finalizar, el programa se trasladará a la provincia de Sevilla para mostrar cómo el ejercicio físico puede convertirse en un gran aliado contra la gripe y otras enfermedades típicas del invierno. Un reportaje en el que colaboran profesionales de distintas especialidades, como las doctoras Ana Belén Luengo y Leticia Romero, y los doctores Pablo Quiroga, José Enrique Calderón y Javier Benítez, que explicarán los beneficios de mantenerse activo para mejorar la salud y el estado de ánimo en los meses más fríos.
Fecha de emisión: sábado, 10 de enero, a las 13:45 horas, en Canal Sur Televisión.
