"Consumo Cuidado" analiza los llamados superalimentos
El programa recoge la opinión de los profesionales sobre estos productos de moda que prometen mejorar nuestra calidad de vida.
Alimentos como la quinoa, stevia, chía , espirulina, bayas de goyi, algas o frutos rojos se van haciendo un hueco importante en nuestra lista de la compra. Por ello, el espacio de Andalucía Televisión “Consumo Cuidado” analiza este miércoles los llamados superalimentos y si es verdad que son tan beneficiosos para la salud o se trata de una moda pasajera.
A pesar de la importancia que puedan tener estos productos de moda, los expertos advierten que no existe el alimento “milagro”, que consumir los llamados superalimentos no nos dan la salud por sí mismos y recalcan que lo importante es llevar una dieta equilibrada tomando productos de proximidad. La clave está en una dieta equilibrada y variada, en la que las verduras y las legumbres tengan una fuerte presencia, y hacer ejercicio y descansar.
Con la ayuda de especialistas en dietética y nutrición, “Consumo Cuidado” intentará revelar la verdad sobre estos productos y qué opinan los especialistas al respecto.
Fecha de emisión: viernes, 28 de agosto, a las 21:30 horas, en Andalucía Televisión (ATV).
