Los higos, una de las frutas de la temporada de verano por excelencia, serán los protagonistas de tres recetas muy originales
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Nuestro invitado nos habla de las propiedades de esta fruta de verano que, debido a la gran cantidad de agua, fibra y minerales, se convierte en un alimento que ayuda a prevenir la anemia, a controlar el colesterol y sobre todo, nos aporta mucha energía.
Para que no nos falte en nuestra dieta, nos enseña a preparar tres recetas con higos que pueden servirnos como aperitivo o como postre.
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