Un participante podría abandonar 'La Báscula' tras una tensa discusión con el preparador físico
Esta semana la tensión se aviva en “La Báscula”. Los asesores tuvieron que ponerse serios con los participantes y decidieron mantener la nominación a las tres participantes elegidas y decidieron que esta semana nadie sería líder. Por lo tanto, Rafaela de “La Venta”, y Marta y Rocío de “Las Luchadoras” tendrán que superar sus retos individuales de pérdida de peso si quieren continuar en “La Báscula.” Por otro lado, los participantes se enfrentan a un reto grupal de 25 kilos. Todos deben perder peso para que el reto esté superado. Si alguien gana peso, será no superado para todos.
Tres posibles expulsiones en juego a las que se suma un posible abandono. Ramón, de “Los Pinchadiscos”, ha tenido una fuerte discusión con el equipo, su entrenadora local Pepi y Daniel Arazola durante un entrenamiento esta semana. Daniel Arazola tuvo que pedirle que abandonara el entrenamiento y saliera del gimnasio después de que Ramón perdiera los papeles y el respeto al resto del equipo. Después de lo sucedido, Ramón no se ha puesto en contacto con nadie y nos sabemos que repercusión tendrá esta actitud de cara a su continuación en el programa.
Por otra parte, se podrá vez cómo los asesores han trabajado con los equipos. Javier García ha estado en El Viso del Alcor (Sevilla) con el equipo de “Las Yayas” para hablar del desperdicio alimentario. 1.300 millones de toneladas de alimentos se despilfarran al año en todo el mundo. Una situación muy preocupante a la que nos enseñará a poner freno nuestro nutricionista con consejos prácticos del día a día. Alejandra Castañeda se ha trasladado esta semana a La Línea de la Concepción (Cádiz) para trabajar con “Las Luchadoras” el nivel de felicidad que tiene el equipo. Enseñará una práctica actividad, que todos podemos hacer desde casa, en la que indagará en las emociones de las participantes.
Por último, Paloma Gil ha visitado a “Los de La Venta” para hablar sobre el fracaso de muchas dietas y como muchas personas vuelven a recuperar el peso perdido. ¿Por qué es tan fácil volver a coger los kilos que perdemos? Paloma quiere concienciar al equipo de la importancia de la constancia en un proceso de pérdida de peso. Para esto ha contado con la visita especial de Domingo, ex participante del programa, que viene para contar su testimonio tras su paso por el programa. Domingo participó en la cuarta temporada de “La Báscula”, en el equipo de “Los Cofrades.” El ex participante da la cara en televisión para contar que tras perder más de 70 kilos durante el programa, los ha vuelto a recuperar. Es la primera vez que un participante cuenta su realidad, en un momento único y muy emocionante.
Por su parte, Enrique Sánchez propondrá un menú muy saludable para la próxima semana. En “La Báscula” de esta semana Javier García explicará la importancia que tiene saber leer correctamente las etiquetas de los alimentos, y ahondará en qué es el anisakis después de que Rafaela de “La Venta” haya sufrido una intoxicación alérgica esta semana.
También la audiencia viajará a Japón en la sección "Cocinas del Mundo" para descubrir los platos más tradicionales de la cocina japonesa. Paloma Gil nos enseñará a calcular nuestro metabolismo basal para saber cuántas calorías gasta nuestro cuerpo, y daremos voz a las dudas de los espectadores en “La Báscula Responde”. Por último, enseñaremos a evitar en el estancamiento en una dieta de pérdida de peso y daremos a conocer cuáles son los alimentos que nos ayudan a sentirnos más despiertos, en definitiva, alimentos que nos quitan el sueño.
Fecha de emisión: lunes 28 de enero, a partir de las 21:40 horas, en Canal Sur Televisión.
