Deportes y pautas para regular la dieta tras las comidas navideñas, en "Salud al día"
"Salud al día" comienza este sábado con un reportaje sobre distintas pautas recomendables para ponerse en forma y prevenir algunas enfermedades tras los excesos cometidos con las comidas de Navidad. Para ello, el programa contará con el dietista-nutricionista Roberto Sánchez del Valle, que aportará consejos sencillos a la hora de elegir en la compra los alimentos más adecuados para estos días.
Además, mostrará qué actividades realizar en el gimnasio para eliminar esos kilos de más después de las fiestas con el asesoramiento de Juan Fernando Santana, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Máster en Gestión de Entidades Deportivas. Este interesante reportaje cuenta con la colaboración del doctor Alberto Aliaga, especialista en nutrición; el doctor Francisco Trujillo, especialista en cardiología, de Celso Pareja-Obregón, doctor especialista en medicina interna y del doctor Jesús Neri, especialista en medicina de familia.
En otro reportaje "Salud al día" mostrará los beneficios y precauciones a tener en cuenta a la hora de jugar al fútbol con el doctor Francisco Montilla, traumátologo.
Especial interés tienen algunas recomendaciones para limpiar y renovar la casa ahora que comienza el año en otro de los reportajes de "Salud al día". Este trabajo cuenta con el asesoramiento de Joaquín Moreno Casco, catedrático de microbiología en la Universidad de Almería; Juan Carlos Crespo de la Rosa, profesor de medicina de la Universidad de Sevilla; Leticia Romero, doctora de Unidad Móvil de Servicios de Urgencias de Atención Primaria, y José Luis Guil Guerrero, Catedrático de Tecnología de los Alimentos de la Universidad de Almería.
Por último, "Salud al día" contará con la experiencia del Presidente de la Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad, el doctor José Serres, quien será entrevistado por el director del programa, Roberto Sánchez Benítez. Los excesos de las navidades y de la festividad de los Reyes Magos estarán presentes en esta conversación grabada en el mismo lugar donde se creó esta sociedad científica en el año 2000: el Colegio Oficial de Médicos de Sevilla.
Fecha de emisión: Sábado 11 de enero, a las 15:35 horas, en Canal Sur Televisión.
