Descanso y evitar comidas copiosas antes de ponernos al volante
Te damos una serie de consejos para estar más atento a la conducción en tu regreso de vacaciones de Semana Santa.
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Mucha atención a lo que te contamos si vas a coger el coche en tu regreso de vacaciones de Semana Santa. Un despiste de unas décimas de segundo puede ser el causante de un fatal accidente.
Es muy importante conducir bien descansado y evitar comidas copiosas que generan digestiones pesadas. Y, por supuesto, no ingerir bebidas alcohólicas. El alcohol es el peor enemigo del volante.
Ya en carretera, conviene hacer paradas cada hora y media o dos horas si el trayecto es largo. Ante una sensación de cansancio o sueño, ¡sin dudarlo!, parar en un lugar seguro para dormir un poco.
No discutir dentro del coche, evitar elementos que causen distracción y estar atento a las señalizaciones. Así tu viaje será más seguro y feliz.
El doctor Fernando Forja nos habla de la seguridad al volante en el programa Salud al día. ¡Pincha en el vídeo para escuchar sus sabios consejos!