La danza oriental, un baile con múltiples beneficios

Ejercicio, diversión y salud. A los pies de La Alhambra de Granada, un escenario envidiable, vemos a un grupo de mujeres que se mantienen en forma y mejoran su calidad de vida practicando danza del vientre. Un baile oriental que, según la profesora Helena Rull, aporta múltiples beneficios.

A nivel físico, nos dice, activa la circulación, previene la osteoporosis y fortalece todos los músculos. También ayuda en el plano psicológico, ya que es una terapia que estimula la memoria, mejora la atención, fomenta la socialización y brinda alegría. 

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