Salud al día | Vuelve a ver

El mensaje que debes escuchar si quieres adelgazar

El doctor cordobés Antonio Escribano, catedrático en Nutrición Deportiva, reflexiona sobre las trabas psicológicas que nos ponemos para hacer dieta. 

Puedes ver la entrevista completa en Canal Sur a la Carta.

CANAL SUR MEDIA 25 June 2020

El doctor Escribano es el mejor 'coach' si te has planteado perder los kilos que te sobran: "La solución está en darle un cambio de sentido a la vida, hay que darse la vuelta e iniciar el viaje". Un recorrido, asegura, que tiene muchas compensaciones porque revierte en la autoestima y hay que iniciarlo con ilusión, esperanza y mucho sentido común. En la cabeza hay que repetirse una frase alentadora, "Siempre es posible, no hay persona que no pueda adelgazar"

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