El bungee, un divertido deporte que conquista a personas de todas las edades
Es un deporte accesible para todos que favorece la fuerza, la coordinación, la resistencia y la elasticidad realizando diferentes movimientos en el aire conectados a una tira elástica.
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Nuestro compañero Rafa se ha acercado a Conil, Cádiz, donde le espera María, pionera del bungee en España, que nos explica en que consiste este deporte.
Nos cuenta esta deportista que el bungee es un nuevo deporte en el que los participantes se cuelgan con un arnés conectado a una tira elástica.
Dice María que la práctica de esta disciplina combina ejercicios funcionales, entrenamiento de fuerza, saltos y movimientos acrobáticos.
Nos comenta además que es una práctica muy completa que trabaja toda la musculatura del cuerpo, mejora la coordinación, la resistencia, la fuerza y la flexibilidad.
Y quiere recalcar que esta actividad deportiva se puede practicar a cualquier edad porque el contacto con el suelo es suave y las articulaciones sufren menos que en otros deportes.
En esta disciplina la cuerda elástica proporciona resistencia, lo que intensifica el ejercicio y ayuda a quemar calorías mientras se realizan movimientos dinámicos como bailar, saltar y rebotar.
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