Cuidado con las dietas milagro, son perjudiciales para la salud y para el bolsillo
Hay que tener mucho cuidado por que afecta a la salud física pero también a la salud mental y, como no, al bolsillo ya que suelen ser productos caros.
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La dietas milagro son lo más dañino para la salud. Distintos nutricionistas y especialistas de la salud y de la alimentación insisten en rechazar unas dietas milagro que no tienen base científica y suelen producir, además, un efecto rebote.
Los productos y dietas milagro "van en contra de la lógica" nos cuenta Rocío Cabrera, nutricionista, que insiste en la necesidad de ponernos en manos de especialistas y buscar información veraz y no dejarse llevar por las redes sociales.
Hay que tener mucho cuidado por que afecta a la salud física pero también a la salud mental y, como no, al bolsillo ya que suelen ser productos caros. Pincha en el video para aprender más con las explicaciones de nuestros nutricionistas.