Medidas para cuidar la piel y la belleza en vacaciones
El cansancio y la falta de sueño tienen consecuencias visibles en la piel. Lo mismo ocurre con el estrés. Vemos en qué nos afectan y cómo paliarlo.
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Estas fechas tan especiales de la Navidad son propicias para celebrar intensas fiestas, trasnochar y realizar algún tipo de exceso. Sin embargo también son ocasión de recuperar energía y descansar, algo que beneficiará nuestra salud en conjunto, aunque ahora nos detenemos en las consecuencias para la piel y la belleza.
Varios especialistas nos hablan de la importancia del descanso, incluido el sueño. También conocemos el deterioro que puede sufrir la piel debido al estrés y cómo paliarlo.