Irritabilidad, cansancio y malestar: así nos afecta el calor

El calor no solo influye en nuestro estado físico. También nos afecta emocionalmente. Provoca irritabilidad, cansancio y malestar que pueden generar tensiones en la convivencia.

En Andalucía estamos acostumbrados a las altas temperaturas. Pero el calor extremo es otra cosa y no se lleva bien. Pues hay que prepararse porque tenemos por delante unos días de calor sofocante. Está claro que las altas temperaturas, dicen los expertos, influyen en el carácter.

Estando de vacaciones se lleva mejor porque, con los niños en casa, se pueden buscar actividades relacionadas con el agua. Pero si estamos trabajando, la cosa se complica. Además de refrescarnos tenemos que echar mano de paciencia y sentido del humor.