Hacer deporte con las mascotas beneficia a todos
Corriendo, andando, en patinete o en bicicleta, son fórmulas de compartir el ejercicio físico con la familia, con el perro y en un entorno de naturaleza que proporciona beneficios incluso para salud mental.
Puedes ver el programa completo en Canal Sur a la carta.
En el municipio sevillano de Alcalá de Guadaíra asistimos a distintas modalidades deportivas y ejercicios físicos con los que ponerse en forma toda la familia. Un capítulo especial está dedicado a los más mayores que, en términos generales tuvieron una juventud poco deportiva. De esta forma, con actividades deportivas organizadas, encuentran una segunda oportunidad para mejorar las articulaciones, la flexibilidad o las facultades cardiorespiratorias, por ejemplo. El trabajo en grupo de forma regular, además, tiene un importante beneficio socioafectivo.