OWApp, una aplicación para que las mujeres embarazadas hagan ejercicio físico
Sus creadores, dos emprendedores de Almería, pretenden que las mujeres embarazadas hagan deporte. En España sólo el 22% de las mujeres hacen ejercicio físico durante la gestación.
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Se calcula que el 38% de las mujeres embarazadas deja a un lado el ejercicio físico durante el embarazo y un 50% reduce el nivel de intensidad por miedo a causarle algún daño al feto. Nada más lejos de la realidad.
Unos emprendedores de Almería han diseñado una herramienta para dar la vuelta a estos datos. Se llama OWApp, una aplicación que promueve el entrenamiento físico durante los nueve meses de gestación. Su objetivo es que cualquier mamá, desde cualquier lugar y en cualquier momento pueda hacer deporte.
El programa "EnRed" ha estado con Lidia Romero y Raúl Díez, los creadores, que nos cuentan cómo acceder a las rutinas de entrenamiento que proponen: sesiones de fuerza, cardio, movilidad y meditaciones. En el vídeo de arriba tienes todos los detalles.
