Mueve Montañas: recuperación integral tras el cáncer

Tras superar un cáncer de mama, comienza un proceso igual de importante:  recuperar la fuerza, la autonomía y la confianza. Con ese propósito nace Mueve Montañas, un programa del Hospital Universitario Virgen de la Victoria que ofrece a mujeres recién finalizado su tratamiento un espacio seguro donde reconstruirse física y emocionalmente.

Durante tres meses, las participantes se reúnen dos veces por semana para practicar ejercicio adaptado, aprender hábitos de vida saludable y compartir experiencias que ayudan a transitar esta etapa de forma más consciente y acompañada.

El programa promueve no solo la mejora muscular y cardiovascular, sino también la gestión emocional, la autoestima y la conexión con otras mujeres que están viviendo el mismo camino. La iniciativa cuenta con la colaboración de la Universidad de Málaga, que abre sus instalaciones deportivas para facilitar un entorno adecuado y accesible.

Desde su creación, Mueve Montañas se ha convertido en una red de apoyo transformadora, un lugar donde se recupera el cuerpo, pero también la mirada y la esperanza.

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