Agua y jabón para lavar las botellas reutilizables
Estos recipientes, de uso cada vez más habitual, pueden portar miles de bacterias, muchas más de las que hay en la taza de un váter.
Los expertos recomiendan lavarlas, no solo enjuagarlas, a diario.
¿Lavan a diario sus botellas reutilizables? Las que se llevan al trabajo, al gimnasio o por la calle. Si no se hace así, estos recipientes pueden portar miles de bacterias. Varios estudios internacionales destacan que podrían ser tantas como las que hay en el váter de una casa. Los expertos insisten en que hay que lavarlas con jabón, no sirve solo enjuagarlas.
El uso de estas botellas reutilizables es ya muy común entre toda la población, sobre todo porque con ellas es más fácil hidratarse durante el día y se reduce también el consumo de botellas de plástico.
Pero limpiarlas es muy importante, no vale solo con enjuagarlas. La idea de que solo es agua lo que va en ellas no es del todo cierta. En su interior van también bacterias y hongos que llegan a través de nuestra saliva, y su acumulación puede ser perjudicial para nuestra salud.
Un estudio realizado por varias universidades internacionales llegó a encontrar 40.000 veces más bacterias en una botella reutilizables que en la taza del inodoro. Todos concluyen que hay que lavarlas a diario con agua y con jabón. Se deberían lavar cada vez que las usemos, recalcan, pero si esto no es posible, al menos una vez al día.
Sobre el material de las botellas, en los estudios se ha comprobado que las de cristal son las que menos bacterias y hongos acumulan, seguidas de las de acero inoxidable y por último las de plástico. Y última recomendación de los expertos: evitar compartir las botellas.
