¿Estás sufriendo Ghosting?

Las nuevas terminologías en cuestiones de relacionarse por las redes sociales se hace cada día más expansivo, vamos investigando el origen de los términos que hoy en día necesitamos conocer para saber qué estamos viviendo. Vamos a centrarnos hoy en el 'ghosting' es un término anglosajón derivado de la palabra 'ghost' (fantasma) consiste en terminar una relación afectiva y cortar todo tipo de comunicación con otra persona, en otras palabras desaparecer sin avisar, sin dar explicaciones de un día para otro de la vida de una persona.

Nosotros los llamábamos “Despedirse a la francesa”, desaparecer de la noche a la mañana de la vida de alguien. A nadie le gusta perder a una persona con la que tenía una relación, ya fuera amorosa o de amistad, pasar del todo a la nada es un proceso muy duro, y tristemente cada vez más común.

Esta acción suele tener efectos negativos en la persona que lo sufre, ya que el rechazo demostrado puede afectar a la autoestima y hace que esta persona se cuestione qué ha hecho mal, cuando realmente es la persona que hace el 'ghosting' el verdadero culpable.

El rechazo de cualquier tipo activa nuestros circuitos del dolor, pues la conexión con otros seres humanos es un rasgo evolutivo propio de los seres humanos. Nuestro cerebro identifica conexión con supervivencia, de ahí que la ruptura de dicha conexión pueda herirnos tanto. Mucho peor si además no existe sensación de cierre.

Terminamos preguntándonos por qué esa persona se ha esfumado, qué hemos hecho o dicho mal... Se ha perdido, ya no digo solo la seducción, sino la educación y los valores básicos que vertebran las relaciones sanas.

Cada día que pasa somos más virtuales. Más de ficción o como diría el filósofo Sigmund Bauman, más líquidos en nuestras relaciones lo que les resta la calidad. Se trivializa todo. No somos capaces de ponernos en el lugar de los demás, no empatizamos y si es a través de las aplicaciones es mucho más evidente.

¿Y qué hacer para superar si sufres un ghosting? De entrada, y aunque resulte difícil, intentar no cuestionarse, salvo que hayas metido la pata , claro.

Los expertos coinciden en señalar que lo primero que debemos pensar si alguien nos hace ghosting es que su actitud habla más de esa persona en cuestión, que de nosotros. Cuidarnos y valorarnos por quienes somos y tener cuidado es nuestra recomendación.