¿Qué beneficios aporta la música a nuestra salud?
La música, tan presente en reuniones con familiares y amigos durante la Navidad, puede ayudarnos a mejorar la salud.
Si quieres ver más noticias destacadas, visita la web de "Salud al día" . Y en CanalSurMás tienes los programas completos.
Diferentes estudios a lo largo del tiempo han demostrado que escuchar música tiene múltiples beneficios para la salud. Es capaz de cambiar el estado de ánimo si estás triste, reducir el estrés y mejorar la forma física a través del baile.
El programa "Salud al día" se cuela en los camerinos del Teatro de la Maestranza de Sevilla, donde un grupo de jóvenes con capacidades especiales se prepara para la representación de "Sansón y Dalila", una ópera inclusiva. Su director nos habla de la gran capacidad terapéutica de la música.