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Canal Sur


La báscula 1 | Programa 9
Sexta temporada | Programa 9
Diabetes: una enfermedad silenciosa
CANAL SUR TELEVISIÓN, DOMINGO 21:30 HORAS

El equipo de cuatro mujeres ha superado el reto de 4 kilos por lo que no abandona el programa. El nuevo objetivo puesto por los asesores es un reto grupal de 25 kilogramos ¿Lo conseguirán? 

A lo largo de la noche los asesores han hablado de la diabetes y del consumo de pan, y han abalizado los ingredientes de las chucherías y snacks que consumen muchos niños.

Además, Paloma Gil nos ha enseñado a planificar de forma correcta un menú semanal y Daniel Arazola nos da una serie de ejercicios para hacer en casa y recuperar movilidad.

Lo + destacado
La psicóloga Alejandra Castañeda, asesora de La Báscula, se reúne con Salvi y Antoñito, del equipo de Los Pibes, para analizar su relación
La endocrinóloga Paloma Gil nos explica en el plató qué factores de la dieta ayudan a combatir la diabetes. Además, aprendemos cómo controlar nuestro azúcar
Muchas veces nuestra dieta no funciona porque no combinamos bien nuestros alimentos. Paloma Gil y javier García nos aconsejan como hacerlo mejor
Dentro de nuestra sección "La salud de los alimentos" analizamos con aloma Gil las propiedades nutricionales y las virtudes de un alimento muy nuestro: las aceitunas
Belén, del equipo de Las comerciales, ha recuperado agilidad y se atreve a montar en bicicleta con su marido. Una actividad que llevaba años sin realizar por su peso
El nutricionista Javier García viaja hasta Moguer para hacer pan con "Los Flamencos". Habla de sus ingredientes y las claves del pan más saludable.
Daniel Arazola ha entrenado esta semana al equipo "La familia del novio". A Margari le ha costado pero ha ido incrementando el tiempo.
El nutricionista Javier García nos explica lo que contienen estos productos procesados para niós y también habla de los snacks.
Daniel Arazola nos describe unos ejercicios para recuperar la movilidad. Solo necesitamos una silla, cinta elástica y un palo de escoba.
Asesores
Consejos saludables

¿Engorda el pan?

Javier García nos explica todo lo que hay que saber.