El psicólogo José Antonio Galiani nos da las pautas necesarias para sobrellevar psicológicamente los 14 días de confinamiento en casa, ahora que estamos en las primeras jornadas. Es fundamental, indica, mantener algunas rutinas, como la hora de levantarse o acostarse: 'Cambiar nuestro ritmo circadiano es lo peor que le viene a nuestro estado de ánimo'. También podemos aprovechar para hacer todo aquello para lo que no solemos tener tiempo. El especialista responde también las consultas de nuestros oyentes.