5 abr 2025

El ayuno que se come la grasa

Descubre un estudio que demuestra como el ayuno intermitente reduce la grasa abdominal y mejora la regulación de glucosa, clave contra la obesidad y diabetes.

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8 feb 2025

Chi Kung: el cultivo del cuerpo y la mente

Descubre el Chi Kung, la práctica milenaria que mejora la flexibilidad, fortalece el cuerpo y calma la mente a través del movimiento y la respiración. Asistimos a una clase en la Universidad de Málaga.

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