¿Sabes lo perjudiciales que son las bebidas energéticas y azucaradas?
Salud al día
Su alto contenido en cafeína y azúcar puede provocar, en caso de abuso, obesidad, diabetes, problemas cardíacos, ansiedad y alteraciones del sueño.
Si antes era difícil luchar contra el abuso de refrescos, desde hace unos cuantos años se le han unido las bebidas energéticas que, encima, se tienden a mezclar con alcohol.
Parecen inofensivas, pero si escuchas a nuestra licenciada en Tecnología de los Alimentos y Biología, Amalia Casajús, quizás termines pensando lo contrario.