Los cuidados de nuestros pies en verano

Los pies son una parte muy importante de nuestro cuerpo y, sin embargo, son también los grandes olvidados. La podóloga Beatriz Hernáez nos habla de un primer paso principal, una higiene adecuada que exige un secado correcto, sobre todo entre los dedos. La sudoración excesiva se puede controlar con productos aconsejados por especialistas.

¿Y respecto al calzado? Las chanclas para ir a la piscina o la playa pero nunca usarlas para largas caminatas. Al ser un calzado inestable y, generalmente, muy plano provoca tensión tanto en la musculatura posterior de la pierna como en la zona plantar. Sí es conveniente su uso en duchas públicas para evitar patologías frecuentes debido a la humedad, como son los hongos.

¿Es bueno pintarse las uñas, qué tipo de esmalte utilizar? Pincha en el vídeo para aclarar también estas dudas.