Un proyecto pionero ayuda a los mayores de Chiclana a recuperar fuerza y movilidad

Mantenerse activo es una de las mejores herramientas para ganar calidad de vida, y en Chiclana de la Frontera (Cádiz) lo tienen muy claro. En el polígono Pelagatos, el centro Quirofit desarrolla un programa pionero de mantenimiento físico dirigido a personas de edad avanzada y también a quienes conviven con alguna patología.

Las sesiones, organizadas con pocos participantes para ofrecer una atención más personalizada, están enfocadas en recuperar la masa muscular que se pierde con el sedentarismo, mejorar la movilidad y ayudar a conservar la independencia en las tareas cotidianas. Además, el trabajo físico busca prevenir caídas, uno de los principales riesgos para este colectivo.

¡Haz clic en el vídeo y descubre cómo este ejemplo de superación está cambiando la vida de muchos vecinos de Chiclana!