Las propiedades del pescado

El asesor Javier Gil ha quedado con el equipo de "Los Pibes" en el Mercado de Abastos de Cádiz para hablar de las propiedades del pescado azul y blanco. También demostrará que para comer sano, no hace falta gastar mucho dinero.

La grasa del pescado azul es saludable y beneficiosa para el corazón. El pescado blanco es rico en proteína de alto valor biológico.

Sobre, el pescado frito, el nutricionista asegura que debe formar parte de la alimentación ¿Cómo lo prepararán nuestros concursantes? ¿Qué tipo de pescado habrán comprado?