¿Qué pasa con la grasa de nuestro cuerpo cuando perdemos peso?

La grasa humana está compuesta por moléculas de dióxido de carbono y agua.Por cada 10 killos de grasa, 8.4 kilos son de CO2 y 1.6 kilos de H2O. Cuando comenzamos a perder peso, la grasa que quemamos al desarrollar las funciones vitales se transforma en ese agua y ese dióxido de carbono y la perdemos a través de la sudoración, la expulsión de líquidos y la respiración.

Por eso es tan importante hacer deporte, porque con dicho esfuerzo la expulsión de grasa en mucho mayor.