"La Familia del Novio" y "Los Pibes" están en la cuerda floja y Diegote de "Los Tomatitos" ha ganado 8 kilos

DOMINGO 21 ENERO

Los dos equipos llevan dos retos sin superar ¿Qué pasará la próxima semana? Se juegan su continuidad en el programa. Además, hemos recibido la primera visita de 2018 de "Los Tomatitos". Las Mellis de Chiclana de la Frontera pierden más de 100 kilos en un año. Sin embargo, Diegote ha ganado 8 kilos y renuncia su puesto en el programa.

En cuanto, a "La Familia del Novio", los asesores propusieron a Ana María y a Rafa un reto individual ya que subieron de peso. Lo han superado pero en grupo el peso perdido no ha sido sufiente. Mientras, el equipo nuevo "Los Morenitos" han recibido a Alejandra Castañeda.

"Los Pibes" han entrenando con Daniel Arazola sin necesidad de acudir a un centro deportivo increíble. Aunque tampoco han superado el reto. Fran ha ganado 900 gramos.

Por lo demás, este domingo comprobaremos cómo le ha ido la primera semana de hábitos saludables a “Los Morenitos”. El nuevo equipo, ha contado con la visita de Alejandra Castañeda para conocer el origen de la obesidad de dos de sus componentes, Chari y Manoli. El equipo de Linares (Jaén) tiene un primer reto de pérdida de peso de 8 kilos.

“Los Flamencos” se han reunido con Paloma Gil para hablar de la enfermedad tiroidea, que afecta en España al 10% de la población y cerca de la mitad lo desconoce. ¿Hay relación entre el tiroides y la obesidad? ¿Cómo podemos perder peso si tenemos alterado el tiroides? La endocrinóloga hablará este domingo en profundidad de este interesante tema.

Por último, “La Familia del Novio” ha estado con Javier García. Nuestro nutricionista nos hablará de las propiedades de las legumbres y enseñará una receta muy saludable de un rico cocido de garbanzos, uno de los platos preferidos del equipo, que llevan meses sin probar.

¿Se han preguntado alguna vez qué pasa en nuestro cuerpo si dejamos de hacer deporte? ¿Cómo se transforma y por qué ocurre? Daniel Arazola lo ha explicado en plató con una pizarra digital. Nos cuenta las consecuencias cuando llevamos un año sin hacer deporte.

Además, Paloma Gil habla en su sección “La salud en los alimentos” sobre las propiedades del calcio y los alimentos que lo contiene; mientras que Javier García analiza de qué están compuestos los distintos tipos de cereales que existen para desayunar en la sección “El Calorímetro”.