Conocemos las calorías de las frutas veraniegas

Dentro de la sección “Operación Verano”, el nutricionista Javier García y asesor del programa "La Báscula" nos habla de las calorías que tienen las frutas de verano. Clasifica los tipos de frutas según la cantidad de azúcar que contienen.

Las que tienen más azúcar tienen más calorías. La sandía y las fresas, por ejemplo, son las que menos calorías aportan.

Además, el nutricionista nos anuncia cuales son las diferencias de los refrescos 'light' y loz 'zero' azúcares.