"La Báscula" explica cómo vivir la romería del Rocío de manera saludable

Este domingo ha sido muy especial porque visita el plató una representación del municipio de Campillos, en la provincia de Málaga, que hace poco más de un mes se apuntó a la campaña "Andalucía sana", que busca convertir a nuestra comunidad en una de las más saludables de nuestro país. Este domingo el pueblo finaliza su participación en el programa transmitiéndonos cuántos kilos han perdido entre todos los vecinos y cómo ha sido el cambio de hábitos.

Tras la triste noche que "La Báscula" vivió el pasado domingo con la despedida de Edu, integrante del equipo de "Los Pibes", que tuvo que abandonar tras ganar más de 2 kilos, el programa vuelve esta semana con "Los Flamencos" en la cuerda floja. Los onubenses superan su reto de 3 kilos y 500 gramos para asegurarse su continuidad. Así que continúan en el programa.

El equipo ha contado estos días con la visita de Alejandra Castañeda. La psicóloga ha querido además tratar con Conchi su miedo escénico.

En cuanto a "Los Pibes", el equipo se ha reunido esta semana para reflexionar sobre su futuro en el programa tras la marcha de Edu. Además han estado con Javier García comprobando que también existen productos procesados saludables y conociendo las propiedades de los suplementos alimenticios.

Por su parte, "Los Morenitos" han realizado esta semana un entrenamiento en piragua con Daniel Arazola. Aprovechando que pronto se celebra el día mundial de la hipertensión, "La Familia Navarro" ha estado con Paloma Gil descubriendo los peligros que tiene esta enfermedad para nuestra salud. La hipertensión mata en España al doble de personas que hace 10 años pero se le puede poner freno a esa cifra con hábitos de vida saludable.

¿Sabemos exactamente para qué sirven fármacos como el paracetamol o el ibuprofeno? ¿Podrían hacernos engordar? La endocrinóloga Paloma Gil nos resuelve dudas y ha explicado además, para qué sirve la vitamina B y en qué alimentos está presente. Y ha aclarado dudas de la diferencia que hay entre una alergia y una intolerancia alimenticia.

Javier García ha dado otras opciones de carnes sanísimas y con pocas calorías y ha mostrado también de qué están hechas muchas galletas supuestamente saludables o con 0% azúcares.