"La Báscula" te enseña a vivir una Semana Santa saludable

Esta semana nos visita de nuevo el equipo de “Los Tomatitos” formado por ex participantes de la pasada temporada, al que se unió el mes pasado Triano. Juntos tienen que hacer frente a su reto mensual de 7 kilos. De no superarlo, tendrán que despedirse del programa de forma definitiva. Este mes, dos de las componentes del equipo, Anabel y Sofía, se han atrevido a mostrar cómo se encuentra su piel después de perder más de 55 kilos cada una en “La Báscula”. Paloma Gil nos explica que la piel es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo y es importante cuidarla para evitar la flacidez perdida por los kilos de más.

Aprovechando que el próximo 30 de marzo se celebra el Día Nacional del Trasplante, este domingo conocemos el testimonio de José Antonio Rodríguez, que hace 7 años fue sometido a un trasplante de hígado, y vemos como el sobrepeso enferma nuestros órganos impidiendo que cada vez haya más donantes potenciales que no pueden donar debido a los kilos de más.

Además de tratar el tema de los trasplantes, este domingo prestamos atención a la grasa: ¿Qué es la grasa y para qué sirve?

En cuanto a “Los Morenitos”, esta semana han contado con la visita de Alejandra Castañeda, que ha querido hablar con Chari y a Manoli para averiguar cómo el estrés y las mil y una responsabilidades en el hogar les están pasando factura en la pérdida de peso. Por su parte, “Los Pibes” se han enfrentado junto a Daniel Arazola a uno de los entrenamientos más exigentes en el estadio de fútbol Ramón de Carranza en Cádiz; mientras que “La Familia del Novio” ha estado con Javier García conociendo si comer carne es una buena opción nutricional y las propiedades de los aditivos alimenticios.

Y este domingo llega también la primavera al plató de “La Báscula”, donde hemos celebrado la entrada de esta nueva estación con todos los participantes y nuestros asesores.  Y como es domingo de Ramos, habrá tiempo para sentir el espíritu cofrade en plató. Nuestros asesores nos darán una serie de consejos para vivir una Semana Santa saludable.

Este domingo Paloma Gil habla de las propiedades de la manzana y Javier García nos cuenta si son saludables los churros que a veces incluimos en el desayuno o la merienda.