La Báscula ya tiene sus cuatro finalistas de esta temporada

A tan solo una semana para el final de la quinta temporada de "La Báscula", los equipos han recibido por última vez la visita de los asesores. Así, "Los Futboleros" han estado con Paloma Gil repitiéndole a Óscar la ergometría a la que se sometió en el primer programa y analizando sus progresos. Además, la endocrinóloga ha querido dar a conocer al equipo la relación entre obesidad y problemas en las piernas como la retención de líquidos.

Por su parte, Alejandra Castañeda se ha trasladado hasta Los Palacios para comprobar cómo está Mati del pequeño susto que ha sufrido esta semana y que le ha llevado al hospital con un fuerte ataque de ansiedad. La psicóloga se ha reunido además con María José y Antonio para ver cómo afrontan el futuro una vez fuera del programa. En cuanto a “Las Mellis”, el equipo ha realizado su último entrenamiento con Daniel Arazola; mientras que "La Familia Cortés" ha comprobado de la mano de Javier García que hacer una barbacoa no está reñido con comer de forma saludable.

Este domingo los asesores nos han dado además las claves para evitar poner kilos de más este verano, nos han explicado qué bebidas veraniegas son las más recomendables, y analizado en profundidad las supuestas propiedades de los zumos détox.

Por primera vez en la historia del programa, los participantes se han enfrentado a una entrevista realizada por ellos mismos, hace 6 meses cuando entraron en el programa. Un cara a cara impactante por la gran pérdida de peso que han llevado a cabo muchos de los participantes.

Por último, Javier García se detiene en un tema controvertido, pero sobre el que estar informados es fundamental: el azúcar ¿Es verdad que es adictivo, que está presente en casi todos los productos y que es malo para la salud si lo tomamos en exceso? Nuestro nutricionista pondrá en valor su uso y cómo puede afectarnos su consumo en grandes cantidades.