Fernando Fabiani: "La menopausia no es una enfermedad, es una etapa más de la vida"

El médico y divulgador Fernando Fabiani nos recuerda en Despierta Andalucía que la menopausia “no es una enfermedad” sino una etapa más en la vida de la mujer. “Puede haber síntomas y molestias, pero no es una enfermedad, es una etapa más de la vida igual que a las niñas les llega su primera menstruación”.

Una reflexión con la que Fabiani quiere ayudar a normalizar la menopausia y evitar que haya mujeres que la vivan en silencio y sin buscar ayuda profesional y comprensión de su entorno. 

Como consejos, Fabiani destaca la importancia de que cuando llegue la menopausia la mujer  “empiece a cuidarse especialmente los huesos y el corazón” que pueden ser los más afectados.

“Hacer ejercicio, dejar el tabaco y una dieta rica en calcio”. Son las tres pautas fundamentales que el médico y comunicador nos da para afrontar con salud la menopausia. Una etapa de la vida, explica, cuya manifestación puede oscilar entre los 45 y los 55 años.