Disfruta de los beneficios del sol de manera segura
En Andalucía disfrutamos de muchas horas de sol y por eso es fundamental utilizar protección solar durante todo el año. También hay que hidratarse, usar ropa adecuada y gafas de sol.
El sol aporta muchos beneficios para nuestra salud tanto a nivel físico como a nivel emocional. Sin embargo puede resultar perjudicial si se toma en exceso. La dermatóloga Lara Pérez nos da las claves para protegernos de él de forma segura y nos explica cómo prevenir los efectos nocivos de la radiación solar así como mantener una adecuada protección todo el año.
Seguir estas pautas nos va a permitir aprovechar la vitalidad del astro rey sin comprometer nuestro bienestar. La prevención es, sin duda, la mejor herramienta para disfrutar de la vida bajo el sol andaluz.
