El calor pone a prueba a las futuras madres en la recta final del embarazo

Subir escaleras puede convertirse en todo un reto cuando las temperaturas aprietan. También acostarse y encontrar la postura adecuada, colocando almohadas para adaptar el cuerpo y la barriga, o realizar gestos cotidianos como vestirse, calzarse o sentarse. Son algunas de las dificultades que muchas embarazadas afrontan, sobre todo en las últimas semanas de gestación.

Andalucía directo acompaña a un grupo de embarazadas de Granada para conocer las limitaciones que se encuentran ante las altas temperaturas. Igualmente, trae las recomendaciones de los expertos. Y es que recuerdan que, pese al cansancio, hacer ejercicio de forma adecuada resulta fundamental para llegar en mejores condiciones al momento de parir y favorecer la recuperación posterior. La hidratación es otra de las claves para sobrellevar estos meses.

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