Resfriados, tapas saludables, primeros auxilios y salud mental, en “Salud al día”

Este sábado, “Salud al día” propone un recorrido por Andalucía para abordar algunos de los asuntos relacionados con la salud que cobran especial protagonismo con la llegada del otoño. El programa visitará Sierra Morena, Jerez de la Frontera, Sierra de las Nieves, Villanueva del Ariscal, Jaén y la Costa Tropical de Granada para ofrecer consejos prácticos y conocer diferentes iniciativas vinculadas al bienestar.

En el Parque Natural Sierra Morena de Sevilla, el programa comprobará, junto al director de la Escuela de Pastores de Andalucía, Francisco de Asís Ruiz, los beneficios que puede aportar el trabajo físico en contacto con la naturaleza.

La alimentación también tendrá un papel destacado con una ruta de tapas saludables por Jerez de la Frontera, reconocida este año como capital gastronómica de España. El presidente de la Asociación de Hostelería de la ciudad, Alfredo Carrasco, acompañará al programa para descubrir algunas propuestas que combinan gastronomía y hábitos saludables.

La salud respiratoria será otro de los grandes temas de esta entrega. “Salud al día” viajará hasta Tolox, en el Parque Nacional Sierra de las Nieves, para conocer su tradición vinculada al tratamiento de enfermedades respiratorias y su histórico balneario. Además, en una huerta de Villanueva del Ariscal, el programa recogerá algunos remedios naturales para afrontar los primeros resfriados del otoño.

Con motivo de la Feria de San Lucas de Jaén, los espectadores podrán aprender también algunos consejos básicos de primeros auxilios ante posibles traumatismos, de la mano de la enfermera María Ramírez.

El programa se desplazará asimismo hasta la Costa Tropical de Granada para descubrir las claves más saludables de esta estación y ofrecer recomendaciones para afrontar el otoño de forma activa y saludable, con la participación de profesionales sanitarios de la zona.

Coincidiendo con el Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra este sábado 10 de octubre, “Salud al día” prestará especial atención al bienestar emocional de los más jóvenes. El doctor Miguel Ruiz, coordinador de la Unidad de Salud Mental Infanto Juvenil del Hospital Virgen del Rocío de Sevilla, ofrecerá algunas pautas para prevenir y detectar trastornos de salud mental que están afectando especialmente a niños y adolescentes.