"Consumo Cuidado" nos enseña a mantener nuestra piel brillante y sana

ATV | Jueves, 21:30 h.

Varios expertos nos darán las claves para volver a lucir radiante tras el verano. Nos hablan tanto de la importancia de la alimentación, como nos muestran distintos tratamientos y cuidados de la piel. El otoño se presenta como la época más propicia para ello.

El verano nos deja recuerdos increíbles… y también huellas en nuestra piel. El sol, el cloro y la sal pueden apagar su brillo natural y provocar manchas, deshidratación o fotoenvejecimiento. El jueves 1 de octubre, en "Consumo Cuidado", expertos nos darán las claves para volver a lucir una piel radiante tras el verano.

Los profesionales nos hablan tanto de la importancia de la alimentación, como nos muestran distintos tratamientos y cuidados de la piel. Entre las recomendaciones, es importante priorizar grasas saludables, antioxidantes, vitaminas y proteínas para fomentar la regeneración celular tras el verano. Además, consumir alimentos ricos en vitaminas A, C y E ayudan a combatir los radicales libre y proteger la piel.

Comprobaremos que una rutina de noche de cuidados es clave para transformar nuestra piel mientras dormimos. Y hay que tener en cuenta también que el otoño es la mejor época para volver a revisar y tratar nuestra piel.

Fecha de emisión

Jueves 1 de octubre, a las 21:30 horas en Andalucía Televisión (ATV).