Combatir la obesidad desde un enfoque integral, en "Consumo Cuidado"

La obesidad es una enfermedad crónica y multifactorial que afecta cada vez a más personas. Pero ¿qué factores influyen en su aparición y cómo podemos prevenirla y combatirla? Este jueves, "Consumo Cuidado" busca respuestas de la mano de diferentes especialistas, que ofrecen las claves para afrontar este problema de salud desde una perspectiva integral.

Para conocer los distintos abordajes, el programa visita el centro médico integral SIMBIA, donde sus profesionales explican cómo trabajan para ofrecer un tratamiento personalizado. La médica digestiva Rocío Llorca presenta el enfoque médico de la clínica, mientras que las dietistas-nutricionistas Reyes Murube y Alicia Salido ponen el acento en la importancia de una alimentación equilibrada y adaptada al estilo de vida de cada persona.

Durante el recorrido, las expertas advierten sobre uno de los errores más habituales al intentar perder peso: recurrir a dietas extremas y restrictivas con el objetivo de conseguir resultados inmediatos. También destacan el papel de las proteínas, fundamentales para mantener y desarrollar la masa muscular y aumentar la sensación de saciedad.

El programa aborda, además, los nuevos fármacos para ayudar a controlar el peso, como Ozempic, y recuerda que su utilización debe realizarse siempre bajo supervisión médica. Los especialistas insisten en que adquirir hábitos saludables es fundamental para evitar el efecto rebote, especialmente cuando se interrumpen estos tratamientos.

La dimensión emocional también ocupa un lugar importante en la lucha contra la obesidad. Nuria Carmona, psicóloga y gerente del centro, explica la importancia de mejorar la relación con la comida y comprender el origen emocional de determinados comportamientos alimentarios. La ansiedad, la culpa y las restricciones pueden influir en nuestra manera de comer, por lo que contar con ayuda psicológica permite trabajar estos aspectos y gestionar el hambre emocional.