Jesús Presa, ginecólogo: "Hay terapias hormonales para la menopausia eficaces y seguras que mejoran la calidad de vida"

La menopausia es un proceso natural por el que pasan todas las mujeres, pero que durante años ha sido tabú y ha estado lleno de estereotipos y estigmas. Los trastornos hormonales, irritabilidad, insomnio o sofocos son algunos de sus síntomas. Pero, ¿cuándo hay que consultar a los profesionales para valorar si es adecuado un tratamiento hormonal? En "Despierta Andalucía" lo consultamos con Jesús Presa, jefe Servicio Ginecología del Hospital Universitario de Jaén, quien estima que "entre un 25 y un 30 % de las mujeres sí debería plantearse" ese tratamiento que, asegura, es "seguro y eficaz" para mejorar la calidad de vida.

Presa recuerda que la menopausia es una "transición fisiológica, una etapa natural de la vida" pero es cierto que hay mujeres a las que afecta negativamente en su calidad de vida.

Y aunque se considera que la menopausia ha llegado cuando la mujer lleva un año sin regla, este experto destaca la importancia de "anticiparse" porque "los cambios empiezan antes y la mujer se puede preparar para esa nueva etapa". Una preparación que, explica, pasa por una buena forma física con ejercicios de fuerza, normalizar el peso y evitar el tabaco y el alcohol. También una "dieta mediterránea para protegerse a nivel cardiovascular".

En cuanto a la duración de los síntomas de la menopausia, Presa señala que está entre "los dos y los cinco años" pero hay mujeres en las que puede prolongarse hasta ocho o incluso más. En estos casos, sí se necesita una terapia hormonal. Tratamientos que, bien indicados por profesionales, son "efectivos, eficaces y seguros y pueden mejorar la calidad de vida".