El deporte excesivo puede generar problemas cardiovasculares

Existe la creencia de que cuanto más ejercicio, mejor. Pero tanto la intensidad como la duración cuando hay dolencias cardíacas ha de ser prescrita por un facultativo. Una intensidad más elevada de la adecuada puede generarnos un problema. Este martes en el Día mundial del Corazón, los expertos nos avisan de que la actividad física hay que ajustarla también al estado de nuestro latido.

Ejercitar el corazón de manera muy intensa puede generar problemas porque el ejercicio extremo y los deportes de alta exigencia someten al sistema cardiovascular a un estrés límite que puede terminar desencadenando un problema cardíaco.