Caminatas con receta médica en Algeciras
Cada semana los pacientes pasean en compañía de un equipo médico, incluido un psicólogo.
La parte emocional cuenta como la física porque están íntimamente relacionadas.
Es un proyecto pionero en la localidad.
Caminatas por prescripción médica. Es la receta de un programa del centro de salud Algeciras Centro, pionero en la provincia. Cada semana los pacientes pasean en compañía de un equipo médico, incluido un psicólogo. Fomentan la actividad física, se les informa de hábitos nutricionales y ejercitan la meditación. Los pacientes, no pueden estar más satisfechos.
Es imprescindible la recomendación de su médico de cabecera. Aunque cada persona tiene su historia, todas confluyen en el energía grupal. Va mucho más allá de la simple caminata. La parte emocional cuenta como la física porque están íntimamente relacionadas.
La compañía de médicos y enfermeros les da seguridad. La soledad, los problemas de salud mental son males de nuestro tiempo. Los estiramientos y la meditación en grupo incitan a la charla y a veces, a que las penas compartidas pesen menos.
