La dieta mediterránea escala puestos frente al coronavirus
Una ingesta saludable fortalece nuestro sistema inmune y es un gran aliado contra la covid-19.
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El programa ha contado con las intervenciones de los doctores Antonio Escribano y Escribano Ocón, padre e hijo, ambos endocrinos y especialistas en nutrición, que nos han contado cómo podemos reforzar nuestras defensas contra el coronavirus. Roberto Sánchez ha charlado con los dos médicos sobre la importancia de una dieta saludable para mantener el sistema inmunológico fuerte ante cualquier ataque. La dieta Mediterránea es una aliada para nuestra salud y han resaltado la importancia de conocer en qué consiste. Una ingesta óptima está basada en frutas, verduras y proteínas de calidad, nuestro enemigo son las sustancias tóxicas, como el alcohol, que debilitan el sistema inmune. Ambos doctores se han lanzado a la aventura de escribir y acaban de sacar al mercado un libro en el que dan a conocer al público en general la terminología relacionada con el sistema inmunológico y la covid-19.