"Salud al día" de este sábado se centra en analizar la nutrición como fuente de saludable
Los andaluces aprenderán este sábado 10 de marzo en el programa "Salud al día" (15:35 horas en Canal Sur Televisión) algunas recomendaciones muy sencillas con el fin de mejorar su alimentación. Se ofrecerá un amplio reportaje sobre los alimentos típicos de las días previos a la Semana Santa, la gastronomía de Cuaresma. De esta manera, con la ayuda de médicos y especialistas se analizarán alimentos como el atún rojo de almadraba con imágenes de Zahara de los Atunes y del Parque Natural de la Breña y las Marismas del Barbate, el tomate de Conil de la Frontera, los espárragos de Medina Sidonia y las tagarninas en Arcos de la Frontera.
Además, un equipo de este espacio divulgativo de educación para la salud mostrará en Granada experiencias para cuidar nuestro bienestar de una manera integral. Terapias para nuestra piel, la pérdida de esos kilos de más, una escuela de cocina saludable, fisioterapia, yoga e, incluso, hipoterapia a pocos kilómetros de la ciudad de la Alhambra.
Otro equipo del programa visita este sábado la provincia de Almería con el fin acercar dos deportes muy saludables. El primero de ellos, muy de moda en todas las playas andaluzas, el windsurf, cuenta en El Ejido con un doble campeón mundial de esta modalidad quien, junto a su padre y a su hermano menor, demostrarán que la práctica de ejercicio físico constante en contacto con el viento y las olas del Mar Mediterráneo no tiene edad. En este reportaje aprenderemos más cosas de un deporte como el tenis. Para ambas modalidades han colaborado especialistas en traumatología y medicina deportiva del Hospital de Poniente.
“Salud al día” finalizará con una entrevista del director y presentador del programa, Roberto Sánchez Benítez, al doctor Juan de Dios Beas, especialista en Traumatología y Medicina del Deporte quien responderá cuestiones sobre la práctica del senderismo, la marcha nórdica con bastones, el dolor de espalda o las agujetas.
Fecha de emisión: sábado 10 de marzo, a partir de las 15:35 horas, en Canal Sur Televisión.
