Salud al día | La piel y el dolor de espalda

¿Cómo influyen los dolores de espalda en nuestra piel? Descúbrelo en Salud al día

Este sábado en Salud al día analizamos algunas cuestiones frecuentes sobre la piel con el catedrático en Dermatología, Julián Conejo Mir como los remedios caseros a base de yogur y azúcar, los peelings, las manchas en la piel y algunos dolores de espalda que tienen reflejo en nuestra epidermis.

También, descubriremos los atractivos saludables de una ruta muy especial desde el techo andaluz de la Península Ibérica hasta la Costa Tropical de Granada. Se trata de un reportaje que muestra las ventajas saludables de la Estación de Esquí de Sierra Nevada y tras un recorrido de pocos kilómetros, actividades deportivas y un chapuzón en la Costa Tropical de Granada, uno de los lugares más cálidos en invierno de toda Europa continental.

Otro equipo del programa visita Barbate, en la provincia de Cádiz, para mostrar las mejores recetas de Andalucía, llenas de sabor y de salud. En esta ocasión aprenderemos a cocinar una Parpatana asada de atún rojo con salsa de boletus y guarnición.

El psicólogo clínico Rafael Santandreu será entrevistado por el director del programa, Roberto Sánchez Benítez, para analizar prácticas como el Mindfulness, el yoga, y costumbres negativas como terribilizar todo lo que hacemos o instalarse en un estrés constante e insano.

Y nos pondremos en forma sobre ruedas y descubriremos la relación de unas microalgas con el colesterol en la provincia de Huelva. Se trata de un reportaje grabado con investigadores en el Río Tinto y en el municipio onubense de Aljaraque donde se ha promovido desde la salud pública sustituir fármacos por ejercicio físico realizado en bicicleta