Salud al día | Los peligros del sol

Los peligros del sol para nuestra salud

Este domingo, en Salud al día, aprenderemos algo más sobre las cremas solares, los autobronceadores y los rayos UVA ahora que los días son más largos y se acercan las vacaciones de Semana Santa. Para ello contaremos en nuestro plató con la presencia del Presidente de Honor de la Academia Española de Dermatología y Venereología, el catedrático Julián Conejo Mir.

Además, visitaremos Córdoba con el doctor José Luis Sújar, Especialista en Medicina de Familia quien nos desvelará los ejercicios y alimentos protagonistas de esta ciudad para mantener y mejorar nuestra salud. Tomaremos nota de los alimentos y recetas aconsejados por los especialistas para disfrutar de esta primavera en Andalucía. Se trata de un reportaje donde podremos aprender qué alimentos y sus preparaciones son las más adecuadas a la hora de nutrirnos para prevenir algunas enfermedades durante los próximos meses.

Salud al día recorrerá también la sierra de Cádiz con el doctor Áureo Sanz, Especialista en Bioquímica Clínica. Desde Zahara de la Sierra, en pleno Parque Natural de Grazalema, comprobaremos las ventajas del ejercicio físico practicado al aire libre.

Terminaremos con las recomendaciones para superar algunas fobias cada vez más frecuentes en España. Las fobias son miedos extremos que pueden llegar a afectar de forma importante la vida de las personas que las padecen. Por desgracia, ha aumentado el número de este mal, especialmente, entre los jóvenes. Sin embargo, la buena noticia es que las fobias están ampliamente estudiadas y cuentan con diagnóstico y tratamiento para su superación.