Salud al dia | domingo Apnea

Analizamos la apnea del sueño, en incremento entre los jóvenes

El espacio también propone, entre otros temas, "depurarnos" tras la Navidad y ofrece diferentes propuestas para eliminar peso tras el período navideño, para lo que recomienda un reconocimiento médico previo.

Mejorar la salud y el bienestar de los andaluces es uno de los objetivos de “Salud al día” para este domingo 8 de enero (15:35 horas), Por ello, el espacio de Canal Sur Televisión mostrará cómo hacer para depurar nuestro organismo tras las fiestas navideñas y se analizarán las leches enriquecidas y los distintos tipos de colesterol con el catedrático en Nutrición Deportiva y médico especialista en Endocrinología y Nutrición Antonio Escribano.

También, pasaremos por la consulta médica antes de hacer deporte para perder esos kilos de más. De hecho, sabremos cómo ponernos en forma con actividades adecuadas para toda la familia gracias a un reportaje grabado en Cádiz que nos enseñará actividades físicas adecuadas para recuperar nuestro peso, energía y vitalidad ahora que muchos andaluces se apuntan al gimnasio tras las vacaciones de navidad.

Por su parte, el doctor José Luis Jiménez, especialista en Medicina Interna, explicará la influencia del azúcar en nuestro organismo y aportará consejos nutricionales para reforzar nuestras defensas con alimentos de temporada ahora en Andalucía.

El programa concluirá con el análisis de una enfermedad cada vez más frecuente, la apnea del sueño. El doctor de Psicología de la Universidad de Granada Raúl Quevedo mostrará casos y ejemplos para saber qué síntomas presenta y cómo prevenir y tratar esta patología.

Fecha de emisión: domingo 8 de enero, a partir de 15:35 horas, en Canal Sur Televisión.