Las copiosas comidas previas a la Navidad, este sábado en "Salud al día"

"Salud al día" analiza este sábado algunos hábitos poco saludables, propios del mes de diciembre. Para ello, el director y presentador del programa, Roberto Sánchez Benítez, entrevistará al presidente de la Sociedad Española de Medicina Anti-Envejecimiento, el doctor José Serres.

El programa divulgativo emitirá un amplio reportaje sobre las comidas de empresa, amigos y familiares previas a la navidad. Con la ayuda de médicos y especialistas se abordará el consumo de antiácidos, queso, aceitunas, marisco y carne y se explicará cómo evitar los gases y el reflujo gastroesofágico tras comidas copiosas.

Un equipo de "Salud al día" recorre la provincia de Málaga con el fin de proponer opciones saludables para disfrutar del próximo puente de la Constitución. Entre ellas, estará el turismo rural en la comarca de La Axarquía, y más concretamente en Alfarnate, donde se comprobarán los beneficios saludables de dos alimentos de temporada ahora en Andalucía: las manzanas y las nueces.

Contaremos en el plató de "Salud al día" con los consejos de la dermatóloga Sara López Martín-Prieto con el fin de cuidar el órgano más extenso de nuestro cuerpo. El efecto del tabaco en nuestra piel, la dermatitis seborreica, la caspa y el uso terapéutico del aceite de oliva virgen extra serán algunos de los asuntos a tratar.

Otro equipo del programa visita Córdoba capital y el cordobés Valle de los Pedroches para analizar alimentos característicos de cara a las próximas fiestas navideñas. Con la ayuda de Investigadores del Hospital Reina Sofía y del Catedrático de Medicina Interna de la Universidad de Córdoba, el doctor López Miranda, se expondrá el último estudio sobre los efectos del aceite de oliva en nuestra salud. Además, se difundirán las ventajas e inconvenientes del consumo de jamón ibérico y otros productos típicos de estas fechas en los mercados de Andalucía.