Consejos útiles sobre alimentación y deporte, este sábado en "Salud al día"
El programa de Roberto Sánchez Benítez dará pautas de alimentación y de ejercicio saludables. Además, visitamos el paraje natural del Torcal de Antequera, en Málaga.
En “Salud al día” aprenderemos este sábado (15:30 horas) qué alimentos son los más adecuados y saludables para nuestro organismo. Para ello, contaremos con el Catedrático en Nutrición Deportiva y Especialista en Endocrinología Antonio Escribano, recientemente nombrado Doctor Honoris Causa.
Además, el programa ofrecerá un amplio reportaje sobre cómo ponernos en forma gracias a las diferentes formas de entrenamiento y ejercicios en el agua, una interesante idea realizada entre Sevilla y Rota, Cádiz.
Después nos desplazaremos hasta Granada junto con expertos que repasarán las diez claves para ganar salud y calidad de vida con los años; y visitaremos el espacio natural de El Torcal, Málaga, mostrando los beneficios del ejercicio físico al aire libre.
Como es habitual, nuestro equipo de educación para la salud se trasladará en esta ocasión hasta el paraje de la Fuente del Rey, en Sevilla, descubriéndonos la relación directa entre nuestra salud y nuestro entorno. En Córdoba, analizaremos uno de los alimentos más consumidos del mundo, el pan.
Fecha de emisión: sábado 7 de abril, a partir de las 15:30 horas.
