Salmón con crema de patatas para reforzar tus defensas
Una receta fácil de elaborar que debemos incluir en nuestra dieta por su alto contenido en grasas saludables y proteínas de alto valor biológico.
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"Salud al día" nos enseña a preparar un receta muy saludable y sencilla de cara al otoño. Se trata de un salmón con crema de patata, rico en ácidos grasos Omega3, muy interesantes para reforzar nuestras defensas durante esta época del año. Nuestra instructora de cocina Amelia Gómez nos ofrece unos consejos prácticos para elaborar este pescado y que te quede rico y jugoso. En esta sección del programa hemos disfrutado con paisajes de la ciudad de Zahara de los Atunes, en la provincia de Cádiz.